فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

فراموشی پسورد؟
1 آیتم / ۱۳۹,۰۰۰ تومان
منو
فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب
1 آیتم / ۱۳۹,۰۰۰ تومان
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

فراموشی پسورد؟
دسته بندی کالاها
  • فنی و حرفه ای
  • تربیت بدنی و علوم ورزشی
    • آزمون ها
      • کاردانی – کارشناسی
      • ارشد – دکتری
    • بدنسازی و پرورش اندام
    • تمرینات استقامتی – قدرتی
    • تغذیه – مکمل – دوپینگ
    • آمادگی جسمانی
    • فیزیولوژی – بیوشیمی
    • آناتومی
    • علم تمرین
    • یادگیری حرکتی – رشد حرکتی – حرکت شناسی – بیومکانیک
    • حرکات اصلاحی
    • پیاده روی – دو و میدانی
    • فوتبال
    • مدیریت ورزشی
    • آسیب های ورزشی
    • سنجش – آمار – پژوهش
    • روانشناسی ورزشی
    • روانشناسی – حقوق – اخلاق
    • زبان تخصصی
    • کودکان و نوجوانان
    • ورزش معلولین
    • ورزش درمانی
    • کارآفرینی – جامعه شناسی
  • دانشگاهی
    • روانشناسی
      • عمومی – تجربی
      • اجتماعی
      • بالینی
      • رشد
      • آسیب شناسی
      • مصاحبه تشخیصی – DSM
      • روان درمانی
      • رفتار درمانی
      • نوروسایکولوژی
      • شخصیت
      • مشاوره-مددکاری
      • زوج درمانی – خانواده درمانی
      • کودک و نوجوان
    • علوم تربیتی
      • آموزش و پرورش
      • آموزش دوره ابتدایی
      • ارزشیابی آموزشی
      • برنامه ریزی درسی
    • هوا – فضا
      • هواپیما
      • هلیکوپتر
      • پهپاد – کوادکوپتر
    • صنایع غذایی
    • معماری
    • عمران
    • گردشگری
    • هتلداری
    • مدیریت
    • کامپیوتر
    • برق و الکترونیک
      • آموزش مقدماتی و پایه
      • مهندسی برق
      • انرژی
      • رباتیک
    • اتومکانیک
      • تعمیر خودرو
      • برق خودرو
      • موتورسیکلت
      • موتورهای دیزلی
    • پزشکی-مهندسی پزشکی
    • هنر
    • رنگ و گرافیک
    • تاسیسات – تعمیرات
    • ارتباطات – رسانه – روابط عمومی
    • علوم دامی
      • دامپزشکی
      • دامپروری
    • محیط زیست
    • آب و فاضلاب
    • ایمنی بهداشت حرفه ای
    • روش تحقیق – پایان نامه
    • دروس عمومی
      • فارسی
      • وصایا
  • عمومی
    • انگیزشی
    • کسب و کار و بورس
    • کودک و نوجوان
  • هنری
    • آرایشگری
      • پوست و مو
      • ابرو – مژه
      • ناخن
    • آشپزی
      • باریستاشو – قهوه
      • شیرینی پزی
    • خیاطی
    • طراحی لباس
    • طلا – جواهر
    • صنایع دستی
    • عکاسی
  • پرتخفیف ترین ها
  • پرفروش ترین ها
  • جدیدترین ها
  • خانه
  • همه محصولات
  • وبلاگ
  • راهنمای سایت
    • نحوه ثبت سفارش
    • رویه ارسال سفارش
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • قوانین و مقررات
    • سیاست حریم خصوصی
  • کد مرسوله
“زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال | قراخانلو – رجبی – گرزی | نشر حتمی” به سبد شما افزوده شد. مشاهده سبد خرید
-15%
بزرگنمایی تصویر
خانه تربیت بدنی و علوم ورزشی تمرینات استقامتی - قدرتی توسعه استقامت | بن رویتر | رحیمی – عزیزی | نشر طنین دانش
پژوهش های علوم رفتاری در حوزه تحکیم حافظه حرکتی | شمسی پور دهکردی - سنگاری | نشر طنین دانش
پژوهش های علوم رفتاری در حوزه تحکیم حافظه حرکتی | شمسی پور دهکردی - سنگاری | نشر طنین دانش ۳۳۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
روان شناسی اجتماعی | یوسف کریمی | نشر ارسباران
روان شناسی اجتماعی | یوسف کریمی | نشر ارسباران ۳۳۰,۰۰۰ تومان
طنین دانش

توسعه استقامت | بن رویتر | رحیمی – عزیزی | نشر طنین دانش

۲۷۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۲۷۹,۰۰۰ تومان بود.۲۳۷,۱۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۳۷,۱۵۰ تومان.

توسعه استقامت | بن رویتر | رحیمی – عزیزی | نشر طنین دانش

این کتاب برای ورزشکاران بدون مربی، تمرین دهندگان خصوصی و علاقه‌مند به ورزش استقامتی و مربیان استقامتی که در پی جستجو و مرور توسعه دانش خود هستند، طراحی شده است. افراد استفاده کننده از این کتاب ممکن است در جستجوی بهبود عملکرد رقابتی خود باشند یا کسانی که ممکن است درگیر فعالیت‌های استقامتی برای تفریح بدون اینکه هیچ قصدی برای شرکت در رویدادهای اصلی یا رقابت داشته باشند. 

این کتاب حاوی جزئیاتی درباره نحوه بهبود عملکرد و تمرین ورزشکاران استقامتی از طریق تمرین مقاومتی است. ورزش‌های استقامتی جزء فعالیت‌های رو به رشد در جهان هستند و انتشار دانش برای مربیان و شرکت کنندگان این ورزش‌ها ضروری است تا اینکه ورزش‌ها تا جایی که امکان دارد ایمن‌تر و جذاب تر شوند. این کتاب ضمیمه عالی برای کتابخانه ورزشکاران استقامتی، شرکت کنندگان و مربیانی است که اهمیت اطلاعات تمرین مورد تاثیر علم را تشخیص داده‌اند.

افزودن به علاقه مندی
شناسه محصول: 25677 دسته: تربیت بدنی و علوم ورزشی, تمرینات استقامتی - قدرتی برچسب: ورزش های استقامتی
Share:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
  • حمل و نقل و تحویل
توضیحات

توسعه استقامت | بن رویتر | رحیمی – عزیزی | نشر طنین دانش

فهرست کتاب

  • فصل ۱ : فیزیولوژی تمرین استقامتی

  • فصل ۲ : آزمون‌های استقامتی و ارزیابی

  • فصل ۳ : اصول و ملاحظات تمرین استقامتی

  • فصل ۴ : تغذیه و هیدراسیون ورزش استقامتی

  • فصل ۵ : توسعه استقامت هوازی

  • فصل ۶ : توسعه استقامت عضلانی و بی‌هوازی

  • فصل ۷ : تمرین مقاومتی برای ورزش‌های استقامتی

  • فصل ۸ : دویدن

  • فصل ۹ : دوچرخه سواری

  • فصل ۱۰ : شنا 

توضیحات تکمیلی
وزن 800 گرم
مولف

انجمن ملی قدرت و بدنسازی ایالات متحده, دکتر بن رویتر

مترجم

رحمان رحیمی, محمد عزیزی

ناشر

طنین دانش

نوبت چاپ

اول

سال چاپ

1397

قطع کتاب

وزیری

جلد کتاب

شومیز

تعداد صفحات

356صفحه

شابک

9786008319887

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “توسعه استقامت | بن رویتر | رحیمی – عزیزی | نشر طنین دانش” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حمل و نقل و تحویل

*  تمامی سفارشات به انتخاب مشتری، از طریق پیک و پست در شهر تهران و از طریق پست به سایر شهرها ارسال می‌گردد *

شما شاید این را هم دوست داشته باشید

-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال | قراخانلو – رجبی – گرزی | نشر حتمی

۱۳۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۱۳۹,۰۰۰ تومان بود.۱۱۱,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۱۱,۲۰۰ تومان.
-15%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

راهنمای اجرای آزمون های سواد بدنی | رفیعی – حسین زاده – ریاحی | نشر طنین دانش

۹۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۹۹,۰۰۰ تومان بود.۸۴,۱۵۰ تومانقیمت فعلی: ۸۴,۱۵۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

تئوری و روش شناسی تمرین | تئودور. ا . بومپا | حامدی نیا – حقیقی – صفرزاده | نشر حتمی

۳۴۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۷۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۹,۲۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

علم تمرین : مجموعه سوالات چهارگزینه ای همراه با نکته ها و پاسخ های تشریحی | فشی – پاک راد – رضایی | نشر حتمی

۱۷۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۳,۲۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

اصول و روش شناسی علم تمرین | بابائی نژاد – تاجیک – شیرخانی | نشر حتمی

۲۵۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۲۵۹,۰۰۰ تومان بود.۲۰۷,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۷,۲۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی | دون مک لارن – مورتون | دریانوش – افتخار | نشر حتمی

۳۹۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۱۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۹,۲۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

دوره بندی تئوری و روش شناسی تمرین | ویرایش ششم | بومپا – بازیچلی | سعیدی – سیدرحمانی | نشر حتمی

۳۴۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۷۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۹,۲۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

مقدمه ای بر فیزیولوژی ورزشی مولکولی | شارپلز – مورتون – واکرهیج | سوری – بهزادی نژاد – بهبودی – شیخانی شاهین | نشر حتمی

۴۴۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۴۴۹,۰۰۰ تومان بود.۳۵۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۵۹,۲۰۰ تومان.
-10%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

بیوشیمی ورزشی و سوخت و ساز فعالیت ورزشی | مک لارن – مورتون | عباسعلی گائینی | نشر سمت

۳۴۱,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۴۱,۰۰۰ تومان بود.۳۰۶,۹۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۰۶,۹۰۰ تومان.

محصولات مشابه

-20%اتمام موجودی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

سلامت روان در ورزشکاران | هونگ | رائو | واعظ موسوی | دانا | ویراست

۳۰۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۰,۰۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

آناتومی انسان : آناتومی پایه و کاربردی | کیا رنجبر – ونداد غیبی | نشر حتمی

۳۴۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۷۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۹,۲۰۰ تومان.
-20%اتمام موجودی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

خودگویی در ورزش | لاتینجاک | دانا | هادی زاده | ویراست

۲۸۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۲۸۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۴,۰۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت | گرگ گلسمن | نشر حتمی

۳۸۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۸۹,۰۰۰ تومان بود.۳۱۱,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۱,۲۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

حرکات اصلاحی پیشرفته | از تئوری تا عمل | لطافت کار – دانشمندی – حدادنژاد – عبدالوهابی | نشر آوای ظهور

۴۵۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۳۶۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۶۰,۰۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

فیزیولوژی ورزش ( تمرین بدنی ) | ژولت راداک | نوری – بهزادی نژاد – بهبودی | نشر حتمی

۳۳۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۷۱,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۱,۲۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران | وایلد | احمدی – حاجی آبادی | حتمی

۱۷۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۳,۲۰۰ تومان.
-20%
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

مبانی آموزش تمرینات اصلاحی | کلارک – لوست | علیزاده – میرکریم پور – فلاح محمدی | نشر حتمی

۷۶۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۷۶۹,۰۰۰ تومان بود.۶۱۵,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۱۵,۲۰۰ تومان.

© 2025 فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب. تمامی حقوق محفوظ است

  • منو
  • دسته بندی ها
  • فنی و حرفه ای
  • تربیت بدنی و علوم ورزشی
    • آزمون ها
      • کاردانی – کارشناسی
      • ارشد – دکتری
    • بدنسازی و پرورش اندام
    • تمرینات استقامتی – قدرتی
    • تغذیه – مکمل – دوپینگ
    • آمادگی جسمانی
    • فیزیولوژی – بیوشیمی
    • آناتومی
    • علم تمرین
    • یادگیری حرکتی – رشد حرکتی – حرکت شناسی – بیومکانیک
    • حرکات اصلاحی
    • پیاده روی – دو و میدانی
    • فوتبال
    • مدیریت ورزشی
    • آسیب های ورزشی
    • سنجش – آمار – پژوهش
    • روانشناسی ورزشی
    • روانشناسی – حقوق – اخلاق
    • زبان تخصصی
    • کودکان و نوجوانان
    • ورزش معلولین
    • ورزش درمانی
    • کارآفرینی – جامعه شناسی
  • دانشگاهی
    • روانشناسی
      • عمومی – تجربی
      • اجتماعی
      • بالینی
      • رشد
      • آسیب شناسی
      • مصاحبه تشخیصی – DSM
      • روان درمانی
      • رفتار درمانی
      • نوروسایکولوژی
      • شخصیت
      • مشاوره-مددکاری
      • زوج درمانی – خانواده درمانی
      • کودک و نوجوان
    • علوم تربیتی
      • آموزش و پرورش
      • آموزش دوره ابتدایی
      • ارزشیابی آموزشی
      • برنامه ریزی درسی
    • هوا – فضا
      • هواپیما
      • هلیکوپتر
      • پهپاد – کوادکوپتر
    • صنایع غذایی
    • معماری
    • عمران
    • گردشگری
    • هتلداری
    • مدیریت
    • کامپیوتر
    • برق و الکترونیک
      • آموزش مقدماتی و پایه
      • مهندسی برق
      • انرژی
      • رباتیک
    • اتومکانیک
      • تعمیر خودرو
      • برق خودرو
      • موتورسیکلت
      • موتورهای دیزلی
    • پزشکی-مهندسی پزشکی
    • هنر
    • رنگ و گرافیک
    • تاسیسات – تعمیرات
    • ارتباطات – رسانه – روابط عمومی
    • علوم دامی
      • دامپزشکی
      • دامپروری
    • محیط زیست
    • آب و فاضلاب
    • ایمنی بهداشت حرفه ای
    • روش تحقیق – پایان نامه
    • دروس عمومی
      • فارسی
      • وصایا
  • عمومی
    • انگیزشی
    • کسب و کار و بورس
    • کودک و نوجوان
  • هنری
    • آرایشگری
      • پوست و مو
      • ابرو – مژه
      • ناخن
    • آشپزی
      • باریستاشو – قهوه
      • شیرینی پزی
    • خیاطی
    • طراحی لباس
    • طلا – جواهر
    • صنایع دستی
    • عکاسی
  • پرتخفیف ترین ها
  • پرفروش ترین ها
  • جدیدترین ها
  • خانه
  • همه محصولات
  • وبلاگ
  • راهنما
    • رویه ارسال سفارش
    • رویه پرداخت
    • سوالات متداول
    • نحوه ثبت سفارش
  • کد مرسوله
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن (Esc)
توسعه استقامت | بن رویتر | رحیمی - عزیزی | نشر طنین دانش

توسعه استقامت | بن رویتر | رحیمی – عزیزی | نشر طنین دانش

۲۷۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۲۷۹,۰۰۰ تومان بود.۲۷۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۹,۰۰۰ تومان.
افزودن به علاقه مندی
فروشگاه
علاقه مندی
1 آیتم سبد خرید
حساب کاربری من