خودگویی در ورزش | لاتینجاک | دانا | هادی زاده | ویراست

توضیحات

خودگویی در ورزش | لاتینجاک | تزیجئور گیادیس | دانا | هادی زاده | ویراست

در این کتاب به محققان و روانشناسان نشان داده می‌شود که چگونه می‌توانند از مداخلات خودگویی برای تقویت خود تنظیمی منطقی افراد به منظور مقابله با موقعیتهای گوناگونی که هم در رشته‌های‌ ورزشی و هم در سایر زمینه‌های ورزشی و عملکردی اعمال می‌شود، استفاده کنند. از آنجایی که خودگویی نتیجه ملموس فرآیندهای شناختی و تجربیات‌ درونی است که محققان و روانشناسان به سختی می‌توانند به آن دسترسی داشته‌ باشند، خودگویی در ورزش ابزاری برای روانشناسان‌ ورزشی به منظور درک و تعامل با بخشهای پنهان ورزشکاران است که تاثیر عمده‌ای بر ورزش و تجربیات و عملکرد ورزشی دارند. این اثر وجه منطقی و غیرمنطقی خودگویی و همچنین مداخلات خاص برای تغییر گفت‌وگوی درونی ورزشکاران را ارائه می‌دهد و نقشی اساسی در آموزش متخصصین در حوزه ورزش را دارد.

خودگویی در ورزش | لاتینجاک | تزیجئور گیادیس | دانا | هادی زاده | ویراست

فهرست کتاب

1. جایگاه خودگویی در نقشه دانش روانشناسی ورزش و تمرین

2. مقدمه‌ای بر اجزای پازل خودگویی

3. روشهای ارزیابی خودگویی ارگانیک

4. فراشناخت و خودگویی هدفمند

5. خودگویی و تنظیم هیجان

6. پیشایندهای خودگویی ارگانیک

7. مداخله خودگویی بازتابی

8. خودگویی منطقی

9. مداخله خودگویی راهبردی

10. مکانیسم خودگویی

11. مداخلات خودگویی در تنیس و گلف

12. مداخلات خودگویی در ورزشهای‌ تیمی

13. خودگویی و ورزش استقامتی

14. خودگویی در تدریس تربیت‌بدنی

15. نقش خودگویی در روانشناسی ورزشی از دیدگاه ذهن‌ آگاهی، غرقگی و سرگردانی ذهنی