معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس | امین خسروی نصر – سارا پژمان آرین | نشر حتمی

معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس | امین خسروی نصر – سارا پژمان آرین | نشر حتمی

شما با مطالعه این کتاب مهارت و توانایی مورد نیاز برای کار با دستگاه ریپ را، که یکی از موثرترین و کامل‌ترین دستگاه‌های بدنسازی موجود در بازار می‌باشد، بدست خواهید آورد.

تمرکز شما چه بر جلوگیری از جراحت باشد، چه بدنسازی و چه کارایی در ورزش، این دوره به شما آموزش می‌دهد که چگونه به طرز ایمن و موثر از دستگاه ریپ برای تمرین کردن، برنامه‌ریزی و تعیین تمرینات برای شاگردانتان، و افزایش دانش در زمینه دستگاه ریپ استفاده کنید. این کتاب یک بخش جدا نشدنی و کلیدی این دوره آموزشی می‌باشد و به عنوان خودآموز کامل جهت حداکثر بهره‌گیری از دستگاه ریپ قابل استفاده می‌باشد.

هنگامی که آموزش دستگاه ریب را با موفقیت به پایان برسانید، کامل کاملا قادر خواهید بود :

•  از دستگاه ریپ برای تمرینات بدنسازی عمومی استفاده کنید. 

•  استفاده از دستگاه ریپ را به طور ایمن و موثر به دیگران آموزش دهید.

•  دستگاه ریپ را در اماکن مختلف داخلی یا خارجی نصب نمایید.

•  مزایا و دانش پشت این دستگاه را برای همکاران و شاگردانتان شرح دهید.