راهنمای تغذیه ای در کراس فیت | کمپانی کراس فیت | مقدسی - منصورآبادی - زارع | نشر حتمی
پل میان سلامتی و آمادگی جسمانی، تغذیه درست و مناسب است؛ چرا که این تغذیه ما است که باعث ارتقاء یا پسرفت آمادگی جسمانی می‌شود. ما انسان‌ها مطمئناً در تمامی دوران زندگی غذا می‌خوریم و انتخاب‌های مختلفی که در مورد تغذیه داریم، از جمله نوع غذای مصرفی، مقدار و زمان خوردن هر وعده، تعیین کننده ظاهر ما، احساس ما، نوع فکر، خواب، یادگیری، حرکات و پیشرفت یا پسرفت در رشد ما در حوزه‌های مختلف زندگی خواهند بود.
شاید بتوان تغذیه را مهمترین عامل تعیین کننده سلامت دانست؛ به همین دلیل است که در هرم نشان دهنده سلسله مراتب پر اهمیت در علم کراس فیت جهت پیشرفت یک ورزشکار، تغذیه در مهمترین مکان یعنی پایه حضور دارد. این کتاب به طور تخصصی به طراحی تغذیه در ورزش کراس فیت پرداخته است.
٪20 تخفیف
راهنمای تغذیه ای در کراس فیت | کمپانی کراس فیت | مقدسی – منصورآبادی – زارع | نشر حتمی
ویژگی های محصول
- مولف: کمپانی کراس فیت
- مترجم: احسان منصورآبادی، محمدرضا زارع، مهرزاد مقدسی
- ناشر: حتمی
- نوبت چاپ: اول
- سال چاپ: 1403
- قطع کتاب: رقعی
- جلد کتاب: شومیز
- تعداد صفحات: 208صفحه
- شابک: 9786003559844
قیمت اصلی: ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۸۳,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۸۳,۲۰۰ تومان.
کلیه محصولات این فروشگاه به صورت اصل و گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی ارائه می شوند و در صورت عدم رضایت شما از محصول شامل گارانتی بازگشت وجه تا 7 روز پس از خرید می باشند.
- تضمین بهترین قیمت بازار
- پشتیبانی عالی ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
- بازگشت وجه در صورت عدم رضایت
- اصالت کالاها از برترین برندها
- تحویل سریع در کمترین زمان ممکن
| وزن | 450 گرم |
|---|---|
| مولف | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ | |
| قطع کتاب | |
| جلد کتاب | |
| تعداد صفحات | |
| شابک |
شاید اینها را هم دوست داشته باشید
محصولات مرتبط
نقد و بررسی وجود ندارد.