کتاب های تان رو با تخفیف ویژه از ما تهیه کنید
٪15 تخفیف

راهنمای کامل دوچرخه سالنی : ویرایش اول | ریک کیدل | دولت آبادی | نشر مبانی

ویژگی های محصول
  • مولف: ریک کیدل
  • مترجم: سوزان دولت آبادی
  • ناشر: مبانی
  • نوبت چاپ: اول
  • سال چاپ: 1401
  • قطع کتاب: رحلی
  • جلد کتاب: شومیز
  • تعداد صفحات: 183صفحه
  • شابک: 9786226882835
پشتیبانی قبل از خرید
شناسه محصول: 25322 دسته‌بندی:

قیمت اصلی: ۱۶۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۳۶,۰۰۰ تومان.

کلیه محصولات این فروشگاه به صورت اصل و گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی ارائه می شوند و در صورت عدم رضایت شما از محصول شامل گارانتی بازگشت وجه تا 7 روز پس از خرید می باشند.

  • تضمین بهترین قیمت بازار
  • پشتیبانی عالی ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
  • بازگشت وجه در صورت عدم رضایت
  • اصالت کالاها از برترین برندها
  • تحویل سریع در کمترین زمان ممکن

راهنمای کامل دوچرخه سالنی : ویرایش اول | ریک کیدل | دولت آبادی | نشر مبانی

این کتاب ارزشمند یکی از منابع اصلی برای رشته دوچرخه سواری سالنی می‌باشد که به صورت کاملاً اختصاصی آنچه مورد نیاز شماست آموزش می‌دهد.

مطالعه این کتاب کمک می‌کند تا دوچرخه سواران در محیط‌های سربسته با تکنیک‌های مختلف دوچرخه سواری سالنی بتوانند بدنی آماده‌تر داشته باشند و مهم‌تر آن که یکی از تمرینات مفید برای تمدد عصب و عضله بهبود استقامت قلبی و عروقی و داشتن سرگرمی است.

راهنمای کامل دوچرخه سالنی : ویرایش اول | ریک کیدل | دولت آبادی | نشر مبانی

فهرست کتاب 

  • سلامتی و تناسب اندام 

  • شروع

  • تجسم، توجه و تمرکز

  • تمرین ناحیه قلب برای دوچرخه سواری سالنی

  • نواحی تمرین عمومی در ساختار کلاسی

  • کمک بیشتر برای مربی

  • اقسام مختلف دوچرخه سواری سالنی

  • کار با دوچرخه سواری سالنی در خانه

  • رکاب زدن برای برنده شدن ورزشکاران

  • بیش تمرینی

  • افراد با شرایط خاص

  • واژه‌نامه

وزن 650 گرم
مولف

مترجم

ناشر

نوبت چاپ

سال چاپ

قطع کتاب

جلد کتاب

تعداد صفحات

شابک

نقد و بررسی ها

نقد و بررسی وجود ندارد.

افزودن نقد و بررسی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
راهنمای کامل دوچرخه سالنی : ویرایش اول | ریک کیدل | دولت آبادی | نشر مبانی

قیمت اصلی: ۱۶۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۶۰,۰۰۰ تومان.