اصول مربیگری خصوصی حرفه ای – ویرایش دوم | گوود – جانگزما | مسعودی مقدم | نشر مبانی
فهرست کتاب
-
فصل اول : شناخت خود و مشتری
-
فصل دوم : اصول سلامت بهینه
-
فصل سوم : انرژی زیستی
-
فصل چهارم : مفاهیم دستگاه قلبی عروقی
-
فصل پنجم : آناتومی اسکلتی
-
فصل ششم : آناتومی عضلانی
-
فصل هفتم : مفاهیم انعطاف پذیری و تحریک پذیری
-
فصل هشتم : توالیهای اساسی حرکت
-
فصل نهم : ارزیابی و غربالگری غیر فعال
-
فصل دهم : ارزیابی پویا
-
فصل یازدهم : اصول طراحی برنامه
-
فصل دوازدهم : طراحی برنامه تمرینی
-
فصل سیزدهم : ارائه برنامه تمرینی
-
فصل چهاردهم : شناخت آسیب و راهبردهای پیشگیری از آن
-
فصل پانزدهم : کسب و کار مربی خصوصی
-
فهرست واژگان
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.