توضیحات

بازی های تمرینی فوتبال : 175 بازی برای تمرین تکنیک و تاکتیک | لاکس باچر - ابراهیمی ورکیانی - شریعتی فیض آبادی | نشر حتمی

بخشی از مطالب کتاب :

یکی از وظایف مهم مربی، در نظر گرفتن توانایی‌های بازیکنان و طراحی یک برنامه تمرینی مناسب با این نوع توانایی‌ها می‌باشد. از طریق ارزیابی میزان مهارت، آمادگی بدنی، بلوغ جسمانی و دانش فنی بازیکنان خود تمرینی را طراحی کنید تا همه بازیکنان در آن درگیر و فعالانه شرکت کنند. طراحی یک جلسه تمرینی خوب که متناسب با ضعف‌ها و قوت‌های تیم شما باشد، هنر مربیگری شما را نشان می‌دهد.

برای دسترسی به اهداف عینی خود از یک جلسه تمرینی، سعی کنید با استفاده از خلاقیت و دقت خود تمرینی مهیج و جذاب را برای بازیکنان طراحی  کنید. همچنین در یک جلسه، چندین موضوع مختلف را بیان نکنید، و برنامه تمرینی خود را بر محور یک موضوع مشخص طراحی و سازماندهی نمایید.

 

بازی های تمرینی فوتبال : 175 بازی برای تمرین تکنیک و تاکتیک | لاکس باچر – ابراهیمی ورکیانی – شریعتی فیض آبادی | نشر حتمی

فهرست کتاب

•  فصل اول : طراحی جلسات تمرین

•  فصل دوم : بازی‌های آماده‌سازی و گرم کردن

•  فصل سوم : بازی‌های تکل کردن، حفظ توپ و دریبل زدن 

•  فصل چهارم : بازی‌های پاس دادن و دریافت توپ

•  فصل پنجم : بازی‌های شوت کردن و تمام کنندگی

•  فصل ششم : بازی‌های سر زدن

•  فصل هفتم : بازی‌های تاکتیکی انفرادی و گروه‌های کوچک

•  فصل هشتم : بازی‌های تاکتیکی تیمی و گروه‌های بزرگ

•  فصل نهم : بازی‌های دروازبانی