توضیحات

فوتبال سرعتی | دیک بات - یان جفریز | ریاحی ملایری - فلاح - ابراهیمیان - خمان | نشر حتمی

* تمرین‌های سرعتی - سرعت تصمیم گیری - سرعت عبور از حریف در فوتبال *

فوتبال ورزشی است که در آن بازیکنان برای حرفه‌ای شدن نیاز به عواملی از قبیل آمادگی تکنیکی، تاکتیکی، آمادگی جسمانی، قابلیت مهارت‌های ذهنی و سبک زندگی حرفه‌ای دارند. با توجه به ورود علوم مختلف ورزشی در فوتبال، تغییرات گسترده‌ای در شکل بازی تیم‌های مطرح ملی و باشگاهی اتفاق افتاده است. یکی از این تغییرات سرعت در فوتبال امروزی نسبت به گذشته است.

این کتاب رویکردی گسترده‌ای به مفاهیم مختلف سرعت جسمانی در فوتبال، سرعت تکنیک در فوتبال و سرعت تاکتیکی در فوتبال می‌پردازد. کتاب حاضر مهارت‌های روز فوتبال و بحث‌های مربوط به سرعت در فوتبال را بررسی می‌کند که شامل مجموعه‌ای از آموزش‌ها و جزئیات تمرینی هستند، و بازیکنان و مربیان می‌توانند با تفکر عمیق‌تری درباره مهارت‌ها و و تاکتیک‌ها و رسیدن به سطحی از بازی با معیار بالا در سال‌های آینده از آن کمک بگیرند. این کتاب در این زمان برای همه مربیان سطوح مربیگری نوشته شده است. اگرچه بیشتر جزئیات بیان شده در کتاب به سطوح بالایی از بازی اشاره دارد، اما لازم است هر مربی به درک روشنی از آن برسد تا بتواند به توسعه عملکرد بازیکنان خود و افزایش مهارت‌ها و تاکتیک‌های آنان بپردازد.

فوتبال سرعتی | دیک بات – یان جفریز | ریاحی ملایری – فلاح – ابراهیمیان – خمان | نشر حتمی

* تمرین‌های سرعتی – سرعت تصمیم گیری – سرعت عبور از حریف در فوتبال *

فهرست کتاب

 بخش اول : سرعت جسمانی

•  فصل ۱ : سرعت بازی : سرعت و چابکی در فوتبال

•  فصل ۲ : عوامل موثر بر سرعت بازی

•  فصل ۳ : افزایش سرعت بازی فوتبال

•  فصل ۴ : طراحی دوره آموزشی برای آموزش سرعت بازی

 بخش دوم : تکنیک سرعت

•  فصل ۵ : پاس دادن 

•  فصل ۶ : تکنیکهای دریافت توپ

•  فصل ۷ : دریبلینگ

•  فصل ۸ : گلزنی

•  فصل ۹ : ضد حمله

•  فصل ۱۰ : دفاع کردن

 بخش سوم : سرعت تاکتیکی

•  فصل ۱۱ : استراتژی و تاکتیک

•  فصل ۱۲ : توسعه هوش فوتبالی