فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
توضیحات
حرکت شناسی | آر.تی.فلوید | سوری – خاکپورفرد – غفرانی – مصلحی – بهزادی نژاد | نشر حتمی
حرکتشناسی یا کینزیولوژی یکی از مهمترین شاخههای علوم ورزشی است که به مطالعه علمی حرکت انسان میپردازد. هدف اصلی حرکتشناسی، تحلیل الگوهای حرکتی بدن، درک سازوکارهای عضلانی–اسکلتی و بهبود عملکرد ورزشی و روزمره است. امروزه این حوزه نقشی کلیدی در پیشگیری از آسیبها، توانبخشی، طراحی تمرینات اصولی و ارتقای کیفیت زندگی دارد.
حرکتشناسی چیست؟
حرکتشناسی علمی است که با ترکیب فیزیولوژی، آناتومی، بیومکانیک و عصبعضله، نحوه ایجاد حرکت در بدن را بررسی میکند. این علم به ما کمک میکند بفهمیم چگونه عضلات، مفاصل و سیستم عصبی برای تولید حرکت هماهنگ میشوند و چه عواملی باعث خطاهای حرکتی یا کاهش عملکرد میشوند.
اهمیت حرکتشناسی در علوم ورزشی
-
بهبود تکنیکهای ورزشی با تحلیل دقیق حرکات
-
پیشگیری از آسیب با اصلاح الگوهای نادرست
-
افزایش قدرت، انعطاف و تعادل بر اساس ارزیابیهای علمی
-
کمک به مربیان برای طراحی برنامههای تمرینی استاندارد
-
نقش حیاتی در ریکاوری و فیزیوتراپی
حرکتشناسی یکی از پایههای اصلی علوم ورزشی است که با تحلیل دقیق حرکات بدن، امکان ارتقای عملکرد، کاهش آسیب و بهبود کیفیت زندگی را فراهم میکند. اگر به دنبال افزایش کارایی تمرینات ورزشی، اصلاح ناهنجاریهای بدنی یا مطالعه علمی حرکت هستید، حرکتشناسی بهترین نقطه شروع است.
کتاب حاضر در هر فصل عضلات، اعصاب و حرکات خاص هر گروه عضلانی را معرفی نموده و عملکرد، طریقه تقویت و انعطافپذیری عضله را به بحث میگذارد. این کتاب به دلیل بهرهگیری از مفاهیم علمی جالب، با نگاهی سیستماتیک به افزایش توانایی افراد در این حیطه از علم در ورزش میپردازد. کتاب حاضر یک منبع قوی جهت استفاده دانشجویان کارشناسی، ارشد و دکتری میباشد.
فهرست کتاب
- فصل اول : اصول و مبانی حرکت شناسی
- فصل دوم : اصول و مبانی عصبی-عضلانی
- فصل سوم : عوامل بیومکانیکی پایه و مفاهیم
- فصل چهارم : کمربند شانهای
- فصل پنجم : مفصل شانهای
- فصل ششم : مفاصل آرنج و زندزیرین-زبرین
- فصل هفتم : مفاصل مچ دست و دست
- فصل هشتم : تجزیه و تحلیل عضلانی تمرینات اندامهای فوقانی(بالاتنه)
- فصل نهم : مفصل ران و کمربند لگن
- فصل دهم : مفصل زانو
- فصل یازدهم : مفاصل مچ و کفپا
- فصل دوازدهم : بالاتنه و ستون فقرات
- فصل سیزدهم : تجزیه و تحلیل عضلانی تمرینات بالاتنه و اندامهای پایینی
نقد و بررسی وجود ندارد.