دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | نشر حتمی

این کتاب یکی از جامع‌ترین کتاب‌ها در زمینه علم بدنسازی است. در این کتاب مباحثی مانند آناتومی تمرینات قدرتی، فیزیولوژی ورزشی، نسخه نویسی تغذیه، مکمل‌ها، استروئیدها، آنتی استروژن‌ها، نحوه طراحی برنامه مقاومتی از ابتدا تا پیشرفته، آشنایی با دوره زمان‌بندی سالیانه تمرینات مقاومتی، دانستنی‌های مهم در زمینه علم تمرین و تغذیه و مطالب دیگر به صورت کامل و کاربردی توضیح داده شده است.

بدون تردید مطالب این کتاب کمک بسیار شایانی به ارتقاء سطح علمی و دانش ورزشکاران و مربیان عزیز می‌کند. این کتاب به دانشجویان تربیت بدنی، ورزشکاران و مربیان بدنسازی و همچنین رشته‌های مختلف توصیه می‌شود.