روان شناسی ورزش | لاولی – کریمر | حمایت طلب – اکبری یزدی | نشر حتمی

توضیحات

روان شناسی ورزش | لاولی – کریمر | حمایت طلب – اکبری یزدی | نشر حتمی

معرفی کتاب

این کتاب با توجه به مطالعات و تحقیقات به روز دنیا نگاشته شده است و ساختار تدوین آن طوری است که علاوه بر دانشجویان حیطه‌های روان‌شناسی و تربیت‌ بدنی، مربیان و ورزشکاران نیز به راحتی می‌توانند از مطالب آن در راستای ارتقاء عملکردها و نتایج ورزشی خود استفاده کنند.

تمام یازده فصل این کتاب از یک ساختار یکسانی پیروی می‌کند که شامل: مقدمه، تاریخچه و تکامل؛ نظریه‌ها و مدل‌ها؛ روش‌ها و مباحث عملی می‌باشد. علاوه بر این، در هر فصل از کتاب حاضر مباحث مطالعات موردی، خواندنی‌های بیشتر و سؤالات مربوط به هر فصل نیز ارایه شده است.

فصل اول این کتاب به بررسی تاریخچه و پیدایش روان‌شناسی ورزشی می‌پردازد که در آن نحوه تکامل این حیطه از علم روان‌شناسی به طور کامل بیان شده است. در فصل دوم تاریخچه مختصری از جنبه‌های کاربردی این حیطه مطرح شده و مدل‌های مختلف تمرین در روان‌شناسی ورزش مرور شده است. علاوه بر این، در این فصل مباحث عملی در ارتباط با عوامل روانی نظیر اعتماد به نفس، روحیه، گفت‌وگو، مشاوره، رقابت و تست‌گیری ارائه شده است. فصل سوم به موضوع تصویر سازی اختصاص یافته است و چگونگی استفاده از آن توسط ورزشکاران، چگونگی بهبود و توسعه عملکرد ورزشکاران و مباحث عملی مربوط به تصویرسازی را بررسی می‌کند.

در فصل چهارم به توضیح انگیزش، سابقه، ارتباط و تأثیر مشارکت در فعالیت‌های بدنی پرداخته شده است. فصول پنجم و ششم که به تمرکز و اضطراب تأکید دارد، به تعیین چگونگی اندازه‌گیری مؤثر این دو موضوع و تأثیر این عوامل بر عملکرد و اجراهای ورزش می‌پردازد.

هم‌چنین استراتژی‌هایی را که در موقعیت‌های رقابتی مؤثرتر هستند، بررسی می‌کند. در فصل هفتم عواملی اصلی که افراد ماهر و مبتدی را از هم جدا می‌کند، مطرح شده است. فصل هشتم ادبیات مربوط به اکتساب و یادگیری مهارت در ورزش را بررسی می‌کند. فصل نهم به بررسی رابطه بین پویایی تیمی و عملکرد در ارتباط با عواملی نظیر بالیدگی، پست و مکان بازی و نوع ورزش می‌پردازد. فصل دهم به موضوع دوران ورزشی ورزشکاران اختصاص دارد که تمرکز و تأکید آن بر انتقال‌های مختلفی است که در طول دوره ورزشی انجام می‌شود. فصل یازده در خصوص ارتباط بین فعالیت بدنی و بهزیستی روانی بوده و بر دوره‌های ویژه‌ای که در آن تمرین و فعالیت بدنی بر سلامتی روانی تأثیر گذار است، تأکید دارد.

فهرست کتاب

فصل اول: مقدمه
فصل دوم: تمرین روان‌شناسی ورزش
فصل سوم: تصویرسازی
فصل چهارم: انگیزش
فصل پنجم: توجه
فصل ششم: اضطراب
فصل هفتم: مهارت ورزشی
فصل هشتم: کسب مهارت‌های ورزشی
فصل نهم: تیم‌ها
فصل دهم: زندگی حرفه‌ای ورزشکار
فصل یازدهم: تمرین و سلامت ذهنی