فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
توضیحات
راهنمای تغذیه ورزشی برای بازیکنان ورزشی | جیمی آلارکن | عسجدی – احمدی حکمتی کار | انتشارات حتمی
*چرا بازیکنان ورزشی به یک راهنمایی تغذیه‌ای ویژه و مناسب برای هر ورزش نیاز دارند*
در این کتاب سعی شده است مفاهیم تغذیه ورزشی در دسترس علاقه‌مندان قرار گیرد. از طرفی این کتاب دارای سه فصل بسیار مهم در ارتباط با تغذیه ورزشی ویژه بازیکنان فوتبال، بسکتبال و ورزشکاران بدنساز می‌باشد.
فهرست کتاب
- مقدمه‌ای بر اصول تغذیه
- اهمیت یک تغذیه خوب
- کشمکش‌های بازیکنان فوتبال بر سر تغذیه ورزشی
- تغذیه برای بازیکنان بسکتبال
- برنامه غذایی بدنسازان
