فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
توضیحات
علم شنای رقابتی: علوم ورزشی کاربردی (جلد سوم) | ریوالد | لطیفی – امامی | انتشارات حتمی
کتاب علم شنای رقابتی (علوم ورزشی کاربردی) جلد سوم، منبعی کاربردی و تخصصی برای مربیان شنا، ورزشکاران حرفه‌ای، دانشجویان تربیت‌بدنی، و علاقه‌مندان به علم تمرین در رشته شناست. این کتاب با ترکیب دانش علمی و تجربی، به پر کردن فاصله میان تئوری و عمل کمک می‌کند و به مخاطب می‌آموزد که چگونه مفاهیم علمی را در تمرینات واقعی و رقابت‌های حرفه‌ای به‌کار گیرد.
” کتاب علم شنای رقابتی (علوم ورزشی کاربردی) جلد سوم” یکی از منابع ارزشمند و کاربردی در حوزه ورزش شناست. این اثر با تلفیقی از دانش تمرینی، پزشکی ورزشی، و تکنیک‌های روز دنیا، پلی مؤثر میان تئوری و عمل در ورزش شنا ایجاد کرده است. این کتاب جزو بهترین کتاب های آموزش شنا محسوب می‌شود که به شناگران و مربیان کمک می‌کند تا با آخرین تکنیک‌ها و روش‌های علمی آشنا شوند. نویسندگان کتاب با بررسی چالش‌ها، تغییرات و نیازهای دنیای شنای حرفه‌ای، تلاش کرده‌اند تا راهکارهایی علمی و قابل‌اجرا برای ارتقاء عملکرد شناگران ارائه دهند.
“کتاب علم شنای رقابتی جلد سوم اسکات ریوالد” شما را با نکات و مفاهیم زیر آشنا می‌کند:
- نقش تغذیه و روان‌شناسی ورزشی در موفقیت شناگران: بررسی جامع عوامل مؤثر در بهبود عملکرد که گاهی در تمرینات صرف نادیده گرفته می‌شوند.
- پیشگیری از آسیب‌ها و بیماری‌ها در تمرینات شنا: معرفی اصول تمرینی ایمن و علمی برای حفظ سلامت ورزشکاران در تمام سطوح.
- اهمیت رشد و نمو در طراحی تمرینات شناگران جوان: توجه ویژه به تفاوت‌های فیزیکی و روانی سنین مختلف و تأثیر آن بر نوع تمرین.
- چالش‌های تمرین برای گروه‌های خاص شناگران: از زنان ورزشکار تا شناگران معلول و بزرگسالان، با نگاهی تخصصی به ویژگی‌های هر گروه.
- مروری بر آخرین فناوری‌ها و تحلیل‌های علمی عملکرد شناگران: بهره‌گیری از شبیه‌سازهای کامپیوتری و تکنولوژی برای فهم بهتر تکنیک‌ها و ارتقاء رکوردها.
فهرست کتاب
- فصل 1: تغذیه سوخت‌گیری به منظور عملکرد
- فصل 2 : افزایش عملکرد و کنترل دوپینگ
- فصل 3 : روان‌شناسی شنا: آمیزش ذهن وبدن
- فصل 4 : رشد و تکامل
- فصل 5 : پزشکی ورزشی: آسیب‌های ورزشی و روش‌های پیشگیری
- فصل 6 : پزشکی ورزشی: بیماری‌ها و سلامت عمومی
- فصل 7 : بدنسازی و تمرینات قدرتی برای بهبود عملکرد
