فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
توضیحات
تمرین با نیروی آب | لیندا هونی | فاطمه امینی مجد | نشر حتمی
معرفی کتاب
آب درمانی یک روش درمانی بر پایه خواص فیزیکی آب است که با کاهش وزن و فشار ناشی از وزن در آب و استفاده از نیروی فشار آب به عنوان یک عامل مقاومتی جهت تقویت عضلات و تسکین بسیاری از دردها به کار میرود. کتاب حاضر که شامل تصاویر تمرینات در آب است، در ۱۱ فصل با هدف معرفی و آشنایی با مجموعهای از تمرینات در آب ترجمه شده است.
فهرست کتاب
- جادوی آب
- تمرینات دوش
- کشش آبی
- تمرینات اساسی نیروی آب
- ایروبیک آبی
- ۸ نکته برای بهبود نیروی آب
- تمرین آبی مخصوص ورزش
- بازسازی آب
- آب درمانی آرتروز
- قدرت آب قبل از تولد
- تمرین جکوزی
