کتاب های تان رو با تخفیف ویژه از ما تهیه کنید
٪20 تخفیف

تئوری و روش شناسی تمرین | تئودور. ا . بومپا | حامدی نیا – حقیقی – صفرزاده | نشر حتمی

ویژگی های محصول
  • مولف: تئودور. اُ. بومپا
  • مترجم: امیر حسین حقیقی، علیرضا صفرزاده، محمدرضا حامدی نیا
  • ناشر: حتمی
  • نوبت چاپ: پنجم
  • سال چاپ: 1403
  • قطع کتاب: وزیری
  • جلد کتاب: شومیز
  • تعداد صفحات: 360صفحه
  • شابک: 9786003558304
پشتیبانی قبل از خرید

قیمت اصلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۷۹,۲۰۰ تومان.

کلیه محصولات این فروشگاه به صورت اصل و گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی ارائه می شوند و در صورت عدم رضایت شما از محصول شامل گارانتی بازگشت وجه تا 7 روز پس از خرید می باشند.

  • تضمین بهترین قیمت بازار
  • پشتیبانی عالی ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
  • بازگشت وجه در صورت عدم رضایت
  • اصالت کالاها از برترین برندها
  • تحویل سریع در کمترین زمان ممکن

تئوری و روش شناسی تمرین | تئودور. ا . بومپا | حامدی نیا - حقیقی - صفرزاده | نشر حتمی

یکی از حوزه‌هایی که متخصصین علوم ورزشی به خصوص فیزیولوژیست‌های ورزشی باید بیشتر ورود پیدا نمایند، حوزه علم تمرین است. در زمینه علم تمرین، ‌‌می‌توان پژوهش‌های کاربردی و بسیار ارزشمندی را انجام داد. کتاب حاضر می‌تواند مبانی نظری و ایده‌های بسیار خوبی را به ویژه برای مربیان ورزشی کشور که به این اطلاعات نیاز مبرم دارند، فراهم نماید. این کتاب مشتمل بر سه بخش کلی شامل مبانی نظری تمرین، زمان‌بندی تمرینات ورزشی و ورزش‌های تمرینی می‌باشد. 

تئوری و روش شناسی تمرین | تئودور. ا . بومپا | حامدی نیا – حقیقی – صفرزاده | نشر حتمی

فهرست کتاب

  1.  فصل ۱ : مبانی تمرین

  2.  فصل ۲ : اصول تمرین

  3.  فصل ۳ : آمادگی برای تمرین

  4.  فصل ۴ : متغیرهای تمرین

  5.  فصل ۵ : استراحت و بازیافت

  6.  فصل ۶ : طراحی تمرین

  7.  فصل ۷ : چرخه‌های تمرین

  8.  فصل ۸ : برنامه تمرین سالانه

  9.  فصل ۹ : برنامه‌ریزی بلند مدت و استعدادیابی

  10.  فصل ۱۰ : اوج رسانی برای مسابقات

  11.  فصل ۱۱ : توسعه قدرت و توان

  12.  فصل ۱۲ : تمرین استقامتی

  13.  فصل ۱۳ : تمرین سرعت، انعطاف پذیری و هماهنگی

وزن 850 گرم
مولف

مترجم

، ،

ناشر

نوبت چاپ

سال چاپ

قطع کتاب

جلد کتاب

تعداد صفحات

شابک

نقد و بررسی ها

نقد و بررسی وجود ندارد.

افزودن نقد و بررسی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
تئوری و روش شناسی تمرین | تئودور. ا . بومپا | حامدی نیا – حقیقی – صفرزاده | نشر حتمی

قیمت اصلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان.