راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت | گرگ گلسمن | نشر حتمی
فهرست کتاب
-
روش‌شناسی
-
حرکات
-
راهنمای مربی
-
راهنمای حرکت
-20%
آسیب شناسی ورزشی | محمد حسینی | نشر حتمی
۴۹۹,۰۰۰ تومان
راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت | گرگ گلسمن | نشر حتمی
Original price was: ۳۸۹,۰۰۰ تومان.۳۱۱,۲۰۰ تومانCurrent price is: ۳۱۱,۲۰۰ تومان.
راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت | گرگ گلسمن | نشر حتمی
در این کتاب اطلاعاتی در خصوص نیازهای‌تغذیه‌ای، سیستم‌های انرژی و حرکات ویژه ورزشکاران کراسفیت ارائه‌شده‌است تا مربیان و ورزشکاران بتوانند از اطلاعات به‌منظور گسترش و بهبود اجرای‌ورزشی استفاده کنند. همچنین در این کتاب به‌نحوه‌مربیگری و خطاها و اصلاحات مربوط به هر حرکت پرداخته‌است.
هدف از ترجمه کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراسفیت ارتقاء سطح آگاهی و دانش مربیان و ورزشکاران این‌رشته است که با تاکید بر الگوهای‌غذایی‌مناسب و پیروی از برنامه‌های‌تمرینی و اجرای صحیح حرکات‌ورزشی موجود در کتاب تاثیر بسزایی بر بهبود آمادگی‌جسمانی‌ورزشکاران این رشته داشته‌باشد.
توضیحات
توضیحات تکمیلی
| وزن | 750 گرم |
|---|---|
| مولف | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ | |
| قطع کتاب | |
| جلد کتاب | |
| تعداد صفحات | |
| شابک |
نظرات (0)
حمل و نقل و تحویل
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.