فیزیولوژی ورزشی کاربردی | باب موری – لاری کنی | بهزادی نژاد – قهرمانی – بهبودی – معینی افشاری – محبیان | نشر حتمی
فهرست کتاب
-
فصل 1 : کارکرد عضله در حرکات بدن
-
فصل 2 : غذا و انرژی
-
فصل 3 : نیاز عضلات به اکسیژن
-
فصل 4 : خستگی و روشهای کاهش آن
-
فصل 5 : اصول طراحی برنامه‌های تمرین
-
فصل 6 : تمرین برای بهبود قدرت و توده عضله
-
فصل 7 : تمرین برای کاهش وزن
-
فصل 8 : تمرین برای بهبود سرعت و توان
-
فصل 9 : تمرین برای بهبود استقامت هوازی
-
فصل 10 : گرما، سرما و ارتفاع
-
فصل 11 : تمرین ورزشی کودکان و زنان باردار
-
فصل 12 : تمرین بزرگسالان مسن
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.