فیزیولوژی ورزشی : تلفیق نظر و عمل 2 | جی کرامر - جی فلک - آردسچنز | گائینی - دریانوش | نشر حتمی
این کتاب برای بیان اینکه چگونه یک شخص می‌تواند با تمرین، عملکرد خود را ارتقا دهد، تالیف شده است. علم فیزیولوژی ورزشی، علمی است که به فرآیند فیزیولوژیکی اصلی می‌پردازد و در مورد سازگاری‌های ایجاد شده پس از فعالیت ورزشی بحث می‌کند. این کتاب همچنین قصد دارد به دانشجویان کمک کند تا درک صحیحی را از فواید اصول ورزش و تاثیر فعالیت بدنی بر سلامت در سرتاسر زندگی، و همچنین برای گروه‌های خاص به دست آورند. این راهنمای کاربران، ابزار و ویژگی‌هایی را به شما معرفی می‌کند که مهارت‌های شما را افزایش می‌دهد. این کتاب حاوی ویژگی‌های آموزشی بسیاری است که به دانشجویان کمک خواهد کرد، مواد آموزشی ارائه شده به آنها را به یاد آورند و به کار ببندند. در آغاز هر فصل اهداف فصل و اطلاعات مهمی بیان شده که دانشجویان باید بعد از مطالعه آن فصل، آنها را یاد بگیرند.
فیزیولوژی ورزشی : تلفیق نظر و عمل 2 | جی کرامر – جی فلک – آردسچنز | گائینی – دریانوش | نشر حتمی
فهرست کتاب
-
فصل ۸ : حمایت‌های تغذیه‌ای ویژه فعالیت ورزشی
-
فصل ۹ : چالشهای مایعات و الکترولیت‌ها در فعالیت ورزشی
-
فصل ۱۰ : چالشهای محیطی و عملکرد فعالیت ورزشی
-
فصل ۱۱ : شناخت و بهبود ترکیب
-
فصل ۱۲ : تجویز تمرین هوازی و قدرتی ویژه سلامتی و عملکرد
-
فصل ۱۳ : آزمون ورزشی ویژه سلامتی، آمادگی بدنی و پیش‌بینی عملکرد ورزشی
-
فصل ۱۴ : ارگوژنیک‌ها در ورزش و فعالیت ورزشی
-
فصل ۱۵ : ملاحظات تمرینی افراد خاص
نقد و بررسی وجود ندارد.