فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
توضیحات
تغذیه ورزشی کاربردی | فینک | اراضی – قلی زاده | انتشارات حتمی
تغذیه ورزشی کاربردی یک رشته ترکیبی از علوم تغذیه و فیزیولوژی ورزش است. این تصور که تغذیه مناسب می‌تواند تأثیر مثبتی بر عملکرد ورزشی داشته باشد، کسب دانش‌هایی فراتر از اصول تغذیه عمومی را برای متخصصان ورزشی و تغذیه، ضروری کرده است.
کتاب تغذیه ورزشی کاربردی نوشته هیتر هیدریک فینک؛ متخصص تغذیه و رژیم غذایی ورزشی و آلن ای. میکسکی؛ استاد دانشکده تربیت‌بدنی دانشگاه ایندیاناپولیس است.
فهرست کتاب
- مواد غذایی نیرو افزا
- مشاوره تغذیه‌ای به ورزشکاران
- کنترل وزن
- ورزشکاران استقامتی و فوق استقامتی
- ورزشکاران قدرتی و توانی
- ورزشکاران رشته‌های ورزشی گروهی
- افراد خاص
- مشاغل در تغذیه ورزشی
در هر فصل، جدیدترین پژوهش‌ها در رابطه با سیستم‌های تولید انرژی و نیازهای غذایی خاص ورزشکاران در دسته‌های مختلف ورزشی، مورد بررسی قرار می‌‌گیرد.
در فصل هفتم، نیازهای غذایی خاص افراد با ویژگی‌های خاص پزشکی یا تغذیه‌ای مانند زنان باردار، افراد گیاه‌خوار، ورزشکاران حرفه‌ای یا مبتلا به بیماری‌های مزمن، به‌طور ویژه مورد توجه قرار گرفته است.
با آموزش دستورالعمل‌های تغذیه ورزشی و نشان دادن چگونگی استفاده از مفاهیم تغذیه برای افزایش توانمندی و برتری ورزشکاران در رشته‌های مختلف، به افراد برای دستیابی به عملکرد بهتر در حوزه تغذیه ورزشی کمک می‌شود.
