توضیحات

استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی | مک اردل - کاچ | سوری - محمدی میرزایی | نشر حتمی

* مکمل‌های ارگوژنیک و استراتژی وزن مطلوب *

نوشته‌های این کتاب شیوه مصرف مکمل‌های ارگوژنیک به منظور حضور در رویدادهای خاص را به مربیان خواهد آموخت. همچنین اطلاعات مفید از مکانیسم عمل هورمون‌های استروئیدی، آنابولیکی، پپتیدی، بتابلوکرها، مدرها و محرک‌ها و تاثیر آنها بر عملکرد ورزشی و سلامت بر اساس یافته نوین را ارائه می‌نماید.

کتاب حاضر اطلاعات مفیدی در زمینه ایمنی و خطرات آلودگی ناشی از مصرف داروهای تقویت کننده عملکرد بر کارایی بدن، و همچنین معرفی رژیم‌های متنوع جهت کاهش، افزایش و کنترل وزن را با ارائه نظرات متخصصان و مشاوران عملی برای خواننده فراهم می‌کند. این کتاب مربیان را قادر می‌سازد تا حافظ سلامتی ورزشکاران باشند و به آنها در بهینه‌سازی ایمن، هم از نظر سلامتی و هم از لحاظ عملکردی کمک کنند.

استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی | مک اردل – کاچ | سوری – محمدی میرزایی | نشر حتمی

* مکمل‌های ارگوژنیک و استراتژی وزن مطلوب *

فهرست کتاب

• فصل ۱ : ارزیابی کمک‌های دارویی و شیمیایی ارگوژنیک

• فصل ۲ : کمک‌های تغذیه‌ای ارگوژنیک

• فصل ۳ : تعادل انرژی، فعالیت بدنی و کنترل وزن