راهنمای مربیان بوکس آیبا | عبدالرضا انصاری | نشر حتمی

اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگری، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.

معرفی کتاب

هدف از قسمت اول کتاب راهنماي مربيان آيبا در سطح مربيان کم تجربه، با هدف توسعه مهارت‌هاي خود براي احراز صلاحيت مربيان يک ستاره آيبا تهيه شده است.
اين بخش شامل موضوعاتي چون سبک مربیگری، روش هاي آموزشي و تمرين، تکنيک‌هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
قسمت دوم با اهداف مربيان دو ستاره و سه ستاره آيبا با هدف افزايش بيشتر در مهارت و دانش آنها نوشته شده است و در نهايت به آنها اجازه داده مي‌شود که تجربياتي در سبک‌هاي مختلف بوکس بدست آورند و دانش و مهارت هاي خودشان را با فرهنگ بوکس محل شان تطبيق دهند.
کتاب راهنماي مربيان آيبا به زبان و شکل ساده با تصاوير گرافيکي براي کمک به درک محتواي آن نوشته شده است که به مربيان اجازه مي دهد براي دانستن و اجراي مهارت ها بدون هيچ مشکلي از آن استفاده کنند.

کتاب راهنماي مربيان آيبا در واقع اولين کتابي است که طي بيش از 50 سال تاريخ بوکس ايران به صحيح ترين شکل به رشته تحرير درآمده و به عنوان يک مرجع قابل تکيه مي‌تواند راه گشاي قهرمانان، مربيان و داوران بوکس قرار گيرد.

فهرست کتاب

فصل اول: مربيان
فصل دوم: آموزش
فصل سوم: مسابقه
فصل چهارم: ساير جنبه هاي افزوده شده در بوکس
فصل پنجم: تکنيک هاي پيشرفته
فصل ششم: آموزش انفرادي
نمونه تمرینات ورزشی جسماني
تمرينات ايزومتريک
تمرينات پلايومتريک
ارزيابي توانايي‌هاي بوکسور

فصل هفتم: بوکس حرفهاي (آيبا) APB