کتاب های تان رو با تخفیف ویژه از ما تهیه کنید
٪15 تخفیف

زنان بدانند 3 : مقابله با استرس و فشار روانی | انتشارات شلاک

ویژگی های محصول
  • مولف: تدوین گروه تحقیق و پژوهش انتشارات شلاک
  • ناشر: شلاک
  • نوبت چاپ: اول
  • سال چاپ: 1391
  • قطع کتاب: جیبی
  • جلد کتاب: شومیز
  • تعداد صفحات: 160صفحه
  • شابک: 9789647962681
پشتیبانی قبل از خرید
شناسه محصول: 23721 دسته‌بندی:

قیمت اصلی: ۷۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۶۳,۷۵۰ تومان.

کلیه محصولات این فروشگاه به صورت اصل و گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی ارائه می شوند و در صورت عدم رضایت شما از محصول شامل گارانتی بازگشت وجه تا 7 روز پس از خرید می باشند.

  • تضمین بهترین قیمت بازار
  • پشتیبانی عالی ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
  • بازگشت وجه در صورت عدم رضایت
  • اصالت کالاها از برترین برندها
  • تحویل سریع در کمترین زمان ممکن
برچسب:

زنان بدانند 3 : مقابله با استرس و فشار روانی | انتشارات شلاک

مطالب این کتاب شامل فشار روانی یا استرس، تاثیرات استرس در بدن، علائم استرس، عوامل استرس‌زا، استرس در زنان، شیوه‌های مقابله با استرس، تکنیک‌های مدیریت استرس ریلکسیشن و مدیتیشن، تغذیه و استرس می‌باشد. همچنین در پایان کتاب نیز تست استرس ارائه شده است. 

زنان بدانند 3 : مقابله با استرس و فشار روانی | انتشارات شلاک

فهرست کتاب

  • فشار روانی یا استرس چیست؟

  • تاثیرات استرس در بدن

  • علائم استرس

  • عوامل استرس‌زا

  • استرس در زنان

  • شیوه‌های مقابله با استرس

  • تکنیک‌های مدیریت استرس ریلکسیشن و مدیتیشن

  • تغذیه و استرس

  • تست استرس 

وزن 150 گرم
مولف

ناشر

نوبت چاپ

سال چاپ

قطع کتاب

جلد کتاب

تعداد صفحات

شابک

نقد و بررسی ها

نقد و بررسی وجود ندارد.

افزودن نقد و بررسی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
زنان بدانند 3 : مقابله با استرس و فشار روانی | انتشارات شلاک

قیمت اصلی: ۷۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۷۵,۰۰۰ تومان.