کمی با فوتبال | میثم معصوم وند هل آباد | نشر حتمی
* اولین و کاملترین کتاب آموزش تکنیکهای فوتبال پایه به زبان ساده *
فهرست تمرینهای کتاب
-
راهنمای شکلها
-
مقدمه
-
لمس توپ (ثابت)
-
لمس توپ (در حرکت)
-
حمل توپ
-
تمرینات ترکیبی در حمل توپ
-
چرخش
-
پاسکاری
-
کنترل توپهای زمینی
-
کنترل توپهای هوایی
-
دریبل
-
سرتوپ
-
شوت
-
سر زدن
-
الگو
-
دفتر ثبت تمرین
-
دفتر آرزوها
-
رویا پروری
-
سازماندهی زمین مینی فوتبال
-
آموزش فوتبال پایه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.