کمی با فوتبال | میثم معصوم وند هل آباد | نشر حتمی
* اولین و کاملترین کتاب آموزش تکنیکهای فوتبال پایه به زبان ساده *
فهرست تمرینهای کتاب
- راهنمای شکلها
- مقدمه
- لمس توپ (ثابت)
- لمس توپ (در حرکت)
- حمل توپ
- تمرینات ترکیبی در حمل توپ
- چرخش
- پاسکاری
- کنترل توپهای زمینی
- کنترل توپهای هوایی
- دریبل
- سرتوپ
- شوت
- سر زدن
- الگو
- دفتر ثبت تمرین
- دفتر آرزوها
- رویا پروری
- سازماندهی زمین مینی فوتبال
- آموزش فوتبال پایه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.