ایمنی و بهداشت فردی در ورزش | کسب پرست - علیزاده | نشر حتمی

این کتاب به بررسی اصول و مبانی ایمنی در فعالیت‌های ورزشی و اهمیت رعایت بهداشت فردی ورزشکاران می‌پردازد. مباحث آن شامل نکاتی برای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی، رعایت اصول ایمنی در تمرین و مسابقه، بهداشت فردی و محیطی ورزشکاران، و اقدامات اولیه در مواقع اضطراری می‌باشد.

مخاطبان اصلی این کتاب دانشجویان رشته تربیت‌بدنی، مربیان و معلمان ورزش، ورزشکاران و فعالان حوزه سلامت جسمانی می‌باشند.

این کتاب که با توجه به سرفصل‌های مصوب شورای برنامه‌ریزی آموزش عالی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تهیه شده است، می‌تواند پاسخگوی بسیاری از پرسش‌های مطرح شده در حوزه بهداشت و موارد اورژانسی و شیوه برخورد با حوادث و مصدومیت‌ها، خاصه برای دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی و حتی برای سایر افراد جامعه باشد. 

ایمنی و بهداشت فردی در ورزش | کسب پرست – علیزاده | نشر حتمی

فهرست کتاب 

• فصل 1 : سلامتی

• فصل 2 : سن، جنس و تمرينات مناسب جسمانی

• فصل 3 : بهداشت اماكن و پوشاك ورزشی

• فصل 4 : اجرای فعاليت های بدنی، آب و هوا و ارتفاع

• فصل 5 : تعريف كمك های اوليه، وظايف امدادگر، ارزيابی مصدوم

• فصل 6 : احياء قلبی-ريوی

• فصل 7 : خفگی و اختلالات تنفس

• فصل 8 : خونريزی، زخم و جراحت‌های خاص

• فصل 9 : سوختگی ها

• فصل 10 : مسموميت‌ها

• فصل 11 : آسيب های ناشی از عوامل محيطی

• فصل 12 : حمل مصدوم