فیزیولوژی تمرین بدنی | راداک | خادمی – پاآهو – کریم پور – خامسلو – جعفری | نشر مبانی
فهرست کتاب
-
فصل ۱ : عملکردهای سلولی پایه، سازگاری سلولی و سوخت و ساز
-
فصل ۲ : عضله اسکلتی، عملکرد و انواع تار عضلانی
-
فصل ۳ : سازگاری، سازگاری فنوتیپی (رخ نمودی) خستگی و بیش تمرینی
-
فصل ۴ : دستورالعملهای تمرینات قدرتی
-
فصل ۵ : اصول تمرین استقامتی
-
فصل ۶ : سرعت به عنوان یک توانایی پیچیده وفق پذیر مرتبط با آمادگی جسمانی
-
فصل ۷ : اصول انعطاف پذیری مفاصل
-
فصل ۸ : رژیم غذایی و ورزش
-
فصل ۹ : تمرین بدنی و پیشگیری
-
فصل ۱۰ : تمرین بدنی و پیری
-
فصل ۱۱ : ژنتیک (ژن شناسی) ورزشی
-
فصل ۱۲ : فیزیولوژی طرح تمرین : زمانبندی
-
فصل ۱۳ : آزمونها
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.