مام فیت جلد 2 | کتاب جامع ورزش های دوران بارداری | بیتا بردبار آذری | نشر حتمی
مام فیت جلد دوم: تندرستی شرطی ضروری برای ایفای نقش‌های اجتماعی است.
معرفی کتاب
تندرستی و سلامت جسم و روان، اهمیت خاصی دارد و این اهمیت در مورد زنان، با توجه به ظرافت و حساسیت آنها پررنگ تر می‌شود.
تغییرات بارز ظاهر و تغییرات فیزیولوژیکی درونی یک مادر باردار این را می طلبد که یک بانو را به این فکر وا دارد،
آیا برای شرایط بارداری تندرستی جسمانی و آرامش روانی مورد نیاز را دارد؟
چه مواردی در دوران بارداری به سلامت هرچه بهتر او و جنینش کمک خواهد کرد؟
کتاب حاضر با در نظر گرفتن این موضوع که فعالیت ورزشی در دوران بارداری یکی از موثرترین راه‌های سلامت مادر و جنین می‌باشد به این مهم پرداخته است.
با بیان اصول و قواعد چگونگی اجرا و انتخاب فعالیت‌های ورزشی دوران بارداری و باید نباید های آن به زیبایی هرچه تمام تر این بخش از سلامت مادران باردار را پررنگ می نماید.
این کتاب جهت آشنایی با انواع فعالیت‌های ورزشی در دوران بارداری با معرفی بیش از ۱۵ رشته ورزشی مناسب این دوران و باید نبایدهای تخصصی فعالیت ورزشی در دوران بارداری تالیف گردیده است.
امید است مجموعه کتاب‌های مام فیت با در نظر گرفتن اهمیت ویژه سهم تندرستی در مراقبت‌های دوران بارداری مفید فایده و موثر برای بانوان واقع گردد.
فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
