راهنمای تخصصی تناسب اندام در آب | میرمعزی – صباغی – سنگاری – محمدیان | نشر طنین دانش
* مرجعی برای مدرسان و مربیان ورزشهای آبی *
فهرست کتاب
-
فصل اول : آمادگی جسمانی
-
فصل دوم : آناتومی تمرین
-
فصل سوم : تحلیل حرکت
-
فصل چهارم : فیزیولوژی تمرین
-
فصل پنجم : تحلیل حرکت
-
فصل ششم : قوانین فیزیکی به کار برده شده در محیطهای آبی
-
فصل هفتم : تجهیزات بدنسازی آبی
-
فصل هشتم : ورزش آبی، برنامهریزی و راهنمایی
-
فصل نهم : تمرین در آبهای کم عمق
-
فصل دهم : تمرین در قسمت عمیق
-
فصل یازدهم : گروههای خاص
-
فصل دوازدهم : فوریتها، صدمات و سلامت مربی
-
فصل سیزدهم : تغذیه پایه و مدیریت وزن
-
فصل چهاردهم : ارزیابی خطر سلامتی و غربالگری جسمانی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.