توضیحات

تمرینات تاکتیکی پپ گواردیولا - جلد 2 | الکس فیتز جرالد | حمیدی آقچاهی - سفاری لافتی | نشر حتمی

* ۸۵ تمرین پاسکاری، حفظ توپ، تکنیکی و سرعتی از جلسات تمرینی پپ گواردیولا *

این کتاب فرصتی است تا با اجرای تمرینات گواردیولا، عملکرد تیمی و انفرادی بازیکنان را به بالاترین سطح برسانید.

در این کتاب با تمرینات گواردیولا مشتمل بر ۸۵ تمرین گرم کردن، تمرینات سرعتی و چابکی، تمرینات دایره تکنیک، پاسکاری، حفظ توپ، بازی‌های حفظ مالکیت توپ، طرح‌های جایگیری تهاجمی در بازی و بازی در زمین‌های کوچک تا بزرگ ،که از جلسات تمرینی پپ گواردیولا در تیم‌های بارسلونا، بایرن مونیخ و منچستر سیتی استخراج شده است، آشنا خواهید شد.

تمرینات تاکتیکی پپ گواردیولا – جلد 2 | الکس فیتز جرالد | حمیدی آقچاهی – سفاری لافتی | نشر حتمی

* ۸۵ تمرین پاسکاری، حفظ توپ، تکنیکی و سرعتی از جلسات تمرینی پپ گواردیولا *

فهرست کتاب

•  دستاوردهای پپ گواردیولا

•  دیدگاه بازیکنان در مورد پپ گواردیولا

•  تمرینات گرم کردن

•  گرم کردن پیش از بازی منچستر سیتی

•  تمرینات بدون توپ سرعتی و چابکی 

•  تمرینات با توپ سرعتی و چابکی

•  تمرینات گروهی تکنیک

•  تمرینات پاس منچستر سیتی

•  تمرینات پاس بایرن مونیخ

•  تمرینات پاس بارسلونا

•  حفظ توپ تک ضرب

•  بازی‌های موقعیتی و بازی‌های حفظ مالکیت توپ

•  طرح‌های جایگیری تهاجمی در بازی

•  بازی در زمین‌های کوچک تا بزرگ