راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی، ارزیابی فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی | هاوش | رحمانی نیا - اکبرزاده - رضائی | نشر طنین دانش
کتاب حاضر یکی از تازهترین آثاری است که در زمینه آموزش مهارتهای مرتبط با امور اندازهگیری و ارزشیابی در آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی در سال ۲۰۱۶ توسط پژوهشگران ممتاز و نامداری در فیزیولوژی ورزش با تلفیق زمینههای نظری و کاربردی به رشته تحریر درآمده است.
این کتاب هفت جزء اصلی آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی را مورد بررسی قرار میدهد که عبارتند از : آمادگی هوازی، آستانه خستگی، قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، توان عضلانی، ترکیب بدنی و ساختار بدنی و انعطاف پذیری. علاوه بر این بخش آغازین شامل غربالگری سلامت پیش از شرکت در فعالیت ورزشی، گواهی پزشکی و رضایت نامه، اندازهگیری ضربان قلب، اندازهگیری فشار خون، الکتروکاردیوگرام در وضعیت استراحتی و فعالیت ورزشی و کارکرد ریوی میباشد. آزمایشگاهها شامل جداول طبقهبندی شده و نورمهایی است که جهت تعیین کیفیت نتایج و مقایسه آزمودنیها با افراد غیر ورزشکار یا ورزشکار در همان رده سنی و با همان جنسیت، مورد استفاده دانشجویان قرار میگیرد.
راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی، ارزیابی فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی | هاوش | رحمانی نیا – اکبرزاده – رضائی | نشر طنین دانش
فهرست کتاب
-
فصل اول : آشناسازی
-
فصل دوم : آمادگی هوازی
-
فصل سوم : آستانههای خستگی
-
فصل چهارم : قدرت عضلانی
-
فصل پنجم : استقامت عضلانی
-
فصل ششم : توان عضلانی
-
فصل هفتم : ترکیب بدنی و ساختمان بدن
-
فصل هشتم : انعطاف پذیری
-
واحدها و تبدیلات
-
واژگان و اصطلاحات
نقد و بررسی وجود ندارد.