نگاه سریع ( روش آی کیو فوتبال ) | مک گرسکین | خسروی زاده - طروسیان | نشر حتمی

* چگونگی تمرین نگاه سریع و توسعه آگاهی بازی : مشاهده بیشتر - تفکر سریعتر - بازی بهتر *

مفهوم نگاه سریع و آگاهی محیطی در چند سال گذشته به یک موضوع مهم در مربیگری فوتبال تبدیل شده است، زیرا تحقیقات نشان داده است که این موضوع دارای اهمیت بسیاری می‌باشد. در بازی فوتبال بازیکنان باید موقعیت توپ بازیکنان هم تیمی و تیم حریف و فضاهای موجود را تشخیص داده و بر اساس آن تصمیم گیری کنند. بازیکنان  غالباً تمایل دارند تا روی توپ تمرکز کرده و چشمان آنها مسیر حرکت توپ را دنبال کند. این بدان معناست که آنها تصویری از محیط اطراف در ذهن خود ندارند و در نتیجه نمی‌توانند تصمیم خوبی در مورد اقدام بعدی خود، پس از به دست آوردن توپ بگیرند.

در این کتاب روش تمرینی با عنوان آی کیو فوتبال مطرح می‌شود که به بازیکنان کمک می‌کند تا عادت ضروری نگاه سریع را با استفاده از محدودیت‌های ساده‌ای توسعه دهند و آنها را وادار می‌کند تا در جلسات تمرینی با دفعات بیشتری به محیط اطراف در زمین بازی نگاه کنند. بنابراین توانایی آنها برای نگاه سریع و دریافت سریع اطلاعات در طول بازی توسعه یافته و تقویت می‌شود، که این موضوع باعث پیشرفت فردی بازیکنان و عملکرد کلی تیم می‌شود.

نگاه سریع ( روش آی کیو فوتبال ) | مک گرسکین | خسروی زاده – طروسیان | نشر حتمی

* چگونگی تمرین نگاه سریع و توسعه آگاهی بازی : مشاهده بیشتر – تفکر سریعتر – بازی بهتر *

فهرست کتاب :

• آی کیو فوتبال چیست ؟

•  تمرینات آی کیو فوتبال و اضافه کردن روش آی کیو به تمرین

•  چگونه تمرینات آی کیو باعث پیشرفت در بازیکنان می‌شود ؟

•  آی کیو چگونه به مربیان، بازیکنان و تیم‌ها در سطوح مختلف کمک می‌کند ؟

 بخش اول : روش آی کیو فوتبال

•  تصمیم گیری و اهمیت آن در فوتبال

•  سه جزء اساسی مدل تصمیم گیری

•  چارچوب‌بندی : تاکتیکی، تکنیکی و تمایلات

•  متمرکز سازی : کاوش، دیدگاه و آماده سازی 

• مدل‌های تصمیم گیری : نتیجه‌گیری

•  مدلی برای آگاهی بازی

•  نگاه سریع به منطقه بازی – تشخیص شرایط بازی – پیش بینی چگونگی پیشرفت بازی

 بخش دوم : تمرینات آی کیو فوتبال

•  قالب تمرین

•   نگاه سریع به منطقه بازی – درک تشخیص شرایط بازی 

بخش سوم : اضافه کردن روش آی کیو فوتبال به تمرینات موجود