توضیحات

فیزیولوژی ورزشی کودکان | آرمسترانگ - میشلن | پاآهو - جعفری | نشر طنین دانش

کتاب حاضر با قلمی شیوا و به روز، سعی در روشن کردن بحث‌های علمی مربوط به فیزیولوژی ورزشی کودکان دارد. در چهار فصل اول این کتاب به طور کامل بحث‌های مربوط به ارزیابی بالیدگی زیستی، رشد و بالیدگی زیستی، بیودینامیک رشدی و رشد حرکتی به طور کامل توضیح داده شده است. تغییر سطوح هورمونی کودکان یکی از موضوع‌های بسیار مهم برای ورزشکاران، مربیان و دست اندرکاران محیط ورزش است که فصل پنجم به طور کامل به آن اختصاص دارد. فصل ششم با بیانی ساده پاسخ‌های سوخت و سازی کودکان به تمرین هوازی و بی‌هوازی را توضیح می‌دهد، به گونه‌ای که می‌تواند به عنوان موضوع بنیادی و سرآغازی برای پژوهش‌های جدید در زمینه فیزیولوژی ورزشی کودکان در نظر گرفته شود. قدرت عضلانی و تمرین بیشینه از دیگر موضوع‌های مهمی است که در فصل هفتم و هشتم کتاب به آنها پرداخته شده است. بحث‌های بعدی نیز خستگی عصبی - عضلانی، عملکرد ریوی، عملکرد قلبی - عروقی، آمادگی هوازی و جنبش شناسی اکسیژن مصرفی ریوی را به طور کامل و جامع توضیح می‌دهند و چالش‌های پیش روی پژوهشگران و دست اندرکاران حیطه ورزش کودکان را برجسته می‌نمایند. اما دو فصل پایانی کتاب بحث‌های مربوط به تنظیم دما و درک تلاش در کودکان را به صورت علمی - کاربردی توضیح می‌دهد که می‌تواند برای اساتید، پژوهشگران، دانشجویان علوم ورزشی، مربیان و ورزشکاران چراغ راهی سودمند و ارزنده باشد.

در مجموع کتاب حاضر یکی از ارزشمندترین کتاب‌های حوزه فیزیولوژی ورزشی کودکان است که تا به حال به رشته تحریر درآمده و برای همه عزیزانی که در حیطه ورزش کودکان کار می‌کنند توصیه می‌شود.

فیزیولوژی ورزشی کودکان | آرمسترانگ – میشلن | پاآهو – جعفری | نشر طنین دانش

فهرست کتاب

• فصل ۱ : ارزیابی بالیدگی زیستی

• فصل ۲ : رشد و بالیدگی

• فصل ۳ : بیودینامیک رشدی

• فصل ۴ : رشد حرکتی

• فصل ۵ : فعالیت ورزشی و هورمون‌ها

• فصل ۶ : سوخت و ساز عضلانی طی فعالیت ورزشی

• فصل ۷ : قدرت عضلانی

• فصل ۸ : فعالیت ورزشی بیشینه

• فصل ۹ : خستگی عصبی – عضلانی

• فصل ۱۰ : عملکرد ریوی

• فصل ۱۱ : عملکرد قلبی – عروقی 

• فصل ۱۲ : آمادگی هوازی

• فصل ۱۳ : جنبش شناسی اکسیژن مصرفی ریوی

• فصل ۱۴ : تنظیم دما

• فصل ۱۵ : درک تلاش