توضیحات

برخلاف عقربه ساعت ( سلامت هدفمند و قدرت امکان ) | ان جین لانگر | عبدالرشیدی | نشر مهکامه

این کتاب راه تازه‌ای را برای اندیشیدن در مورد سلامت و پیر شدن انسان ارائه می‌دهد. کسی که این کتاب را بخواند می‌تواند کیفیت زندگی خود را در هر لحظه از عمرش بهبود ببخشد.

 اگر از پیر شدن خود ناخوش هستید، خواندن این کتاب مانند یک ورزش ناخوشی شما را مرتفع می‌کند. متن این کتاب بی‌آنکه به نظر بیاید یک متن فلسفی و  عملی است. خواندن این کتاب حال شما را بهتر، آمادگی شما را بیشتر، و آگاهی شما را در مورد پیر شدن افزون‌تر می‌کند.

برخلاف عقربه ساعت ( سلامت هدفمند و قدرت امکان ) | ان جین لانگر | عبدالرشیدی | نشر مهکامه

فهرست کتاب

• فصل اول : بر خلاف عقربه ساعت

• فصل دوم : سلامت نامحدود

• فصل سوم : تغییر پذیری

• فصل چهارم : ساختار اجتماعی سلامت

• فصل پنجم : بررسی مجدد قوانین و قواعد پزشکی

• فصل ششم : کلماتی با معانی متفاوت

• فصل هفتم : در یک واژه چه چیزی نهفته است

• فصل هشتم : متخصصان مقید

• فصل نهم : پیری آگاهانه

• فصل دهم : آموزنده سلامت شوید