استراتژی های پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراپاورلیفتینگ | کریمی زاده اردکانی | نشر حتمی

پارا پاورلیفتینگ یکی از رشته‌های ورزشی پارالمپیک، با اقتباس از وزنه برداری برای افراد دارای معلولیت از سال ۱۹۶۴ در رویداد بزرگ پارالمپیک حضور داشته است. این ورزش که تحت نظارت کمیته بین المللی پارالمپیک فعالیت می‌کند به ورزشکاران این رشته فرصتی می‌دهد تا قدرت و اراده خود را به نمایش بگذارند. 

در این کتاب علاوه بر بررسی تاریخچه، قوانین و چالش‌های این رشته به مطالعه در زمینه آسیب‌های رایج در پارا پاورلیفتینگ و روش‌های پیشگیری از این آسیب‌ها نیز پرداخته می‌شود. این کتاب مروری بر دنیای پارا پاورلیفتینگ و راهنمای جامع برای ورزشکاران و مربیان است تا با آگاهی بیشتر در مسیر حفظ سلامت و بهبود عملکرد گام بردارند.

استراتژی های پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراپاورلیفتینگ | کریمی زاده اردکانی | نشر حتمی

فهرست کتاب

• مقدمه و معرفی رشته پارا پاورلیفتینگ

• تاریخچه

• قوانین، مقررات و اطلاعات کلی این رشته

• تفاوت‌های رشته پارا پاورلیفتینگ و وزنه‌برداری

• کلاس‌بندی ورزشکاران پارا پاورلیفتینگ

• تجهیزات مورد نیاز

• عوامل خطرزا در پارا پاورلیفتینگ

• داده‌های اپیدمیولوژیک آسیب در پارا پاورلیفتینگ 

• رایج‌ترین آسیب‌های پارا پاورلیفتینگ

• استراتژی‌های پیشگیری از آسیب