فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
توضیحات
راهنمای سلامت زنان شاغل | طهماسبی – محمدی – حاتمی – تقی زاده | انتشارات حتمی
مطالعه این کتاب می‌تواند به حل مشکلات ناشی از شرایط طبیعی و فیزیولوژیک زنان در محیط کار، اصلاح روش‌های انجام کار، آشنایی با فواید فیزیکی، روان شناختی و اجتماعی ورزش، ارائه توصیه‌ها و پيشنهادات کاربردی، مفید واقع شده و نقش مؤثر و سازنده‌ای را در حفظ سلامت و صیانت از بانوان شاغل كشور ایفا نماید.
فهرست کتاب
- فصل اول: فوائد و موانع فعالیت بدنی در جامعه زنان
- فصل دوم: ورزش، قاعدگی و یائسگی در زنان شاغل
- فصل سوم: ورزش، بارداری و زایمان در زنان شاغل
- فصل چهارم: ورزش و چاقی در زنان شاغل
- فصل پنجم: ورزش و پوکی استخوان در زنان شاغل
- فصل ششم: ورزش و زانو درد در زنان شاغل
- فصل هفتم: ورزش و گردن درد در زنان شاغل
- فصل هشتم: ورزش و کمردرد در زنان شاغل
- فصل نهم: ورزش و سلامت رواني – اجتماعي در زنان شاغل
- فصل دهم: برنامه آمادگی جسمانی ويژه زنان شاغل
