فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
توضیحات
چگونه مفصل ران خود را درمان کنیم؟ | مک کنزی | قیطاسی – بهزادی نژاد | نشر حتمی
معرفی کتاب
این کتاب راهنمایی آسان برای استفاده از یک برنامه خود درمانی فعال با هدف کنترل درد مفصل ران می‌باشد. این کتاب شامل تمرینات و اطلاعات ضروری است که به راحتی قابل درک است و شما را قادر می‌سازد که دردهای ناحیه ران و لگن را کنترل و به شما بینشی در رابطه علت و معلولی درد می‌دهد که به پیشگیری از بازگشت درد در ناحیه درگیر کمک می‌کند.
فهرست کتاب
- آشنایی با مفصل ران (لگن)
- علت‌های شایع درد مفصل ران
- شناخت روش مک کنزی
- برنامه تمرینی
- مدیریت شرایط حاد و پیشگیری از بازگشت درد
