توضیحات

تربیت بدنی عمومی 1 و 2 | گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی

در این کتاب سعی شده است مفاهیم مرتبط با سرفصل دروس تربیت بدنی عمومی 1 و 2 ، در دو بخش تنظیم شود تا دانشجویان رشته‌های مختلف تحصیلی بتوانند از اطلاعات کاربردی و مفید آن استفاده کنند. 

این کتاب بیشتر به عنوان منبع درسی برای دانشجویان مقطع کارشناسی در دانشگاه آزاد و سایر دانشگاه‌ها استفاده می‌شود و هدف اصلی آن، ارتقای دانش عمومی دانشجویان درباره سلامت، آمادگی جسمانی و سبک زندگی فعال است.

تربیت بدنی عمومی 1 و 2 | گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی

فهرست کتاب

• فصل اول : اصول و مبانی تربیت بدنی

• فصل دوم : آمادگی جسمانی و آمادگی حرکتی

• فصل سوم : چاقی و کنترل وزن 

• فصل چهارم : قلب و عروق 

• فصل پنجم : تنفس

• فصل ششم : بهداشت و ورزش

• فصل هفتم : بدمینتون

• فصل هشتم : بسکتبال

• فصل نهم : تنیس روی میز

• فصل دهم : شطرنج

• فصل یازدهم : فوتبال

• فصل دوازدهم : والیبال