فعالیت های ورزشی برای بیماری پارکینسون | ویلیام اسمیت | احمد آزاد | نشر مبانی

* راهنمای کامل آمادگی جسمانی برای تقویت تحرک، قدرت و تعادل *

کتاب حاضر راهنمای کاملی برای نیل به سلامتی است. راهنمایی برای نحوه برنامه‌ریزی روزانه جهت بهره جستن از مواقعی که انرژی در بالاترین سطح است و حاوی برنامه‌های تمرینی مناسب برای افزایش تحرک و تعادل.

مطالعات نشان داده‌اند فعالیت ورزشی، آمادگی جسمانی و سطح انرژی بیماران پارکینسون را بالا برده و ضمن تسکین درد به آنها کمک می‌کند تا کنترل خود را در زندگی روزمره حفظ کنند. این کتاب مکمل برنامه درمانی بیماری پارکینسون است و با هدف تقویت تحرک، افزایش قدرت، تسکین درد و ترویج شور و انگیزه زندگی تالیف شده است.

این کتاب شامل موارد زیر است :

• مروری بر چگونگی بهبود علائم بیماری پارکینسون در اثر فعالیت ورزشی

• تصاویر واضح از تمرین‌های ایمن و موثر

• اطلاعاتی در مورد سبک زندگی برای آرامش و ایجاد انگیزه در بیمار 

• دستورالعمل‌های دقیق در مورد نحوه انجام هر حرکت 

• برنامه آمادگی جسمانی برای بازسازی عملکرد

فعالیت های ورزشی برای بیماری پارکینسون | ویلیام اسمیت | احمد آزاد | نشر مبانی

* راهنمای کامل آمادگی جسمانی برای تقویت تحرک، قدرت و تعادل *

 فهرست کتاب 

•  فصل اول : شناخت بیماری پارکینسون

•  فصل دوم : حفظ سلامت مغز

•  فصل سوم : درمان و حمایت

•  فصل چهارم : ارتقاء سطح سلامت از طریق فعالیت ورزشی

•  فصل پنجم : مقررات مسیر : جنبه‌های احتیاطی در فعالیت ورزشی

•  فصل ششم : تمرین‌ها

•  فصل هفتم : برنامه‌های فعالیت ورزشی و پیشرفت‌ها