فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
توضیحات
راهنمای ورزشکاران جوان برای موفقیت در رشته های مختلف | پنی کرسیفیلد | باباخانی | نشر ورزش
معرفی کتاب
این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا بدانید که:
ورزشکاران نخبه چگونه می‌توانند به بالاترین حد تمرین خود دست یابند، چگونگی کار آنها با تمرین‌شان و آماده کردن طرح‌های آمادگی جسمانی مربوط به رشته ورزشی‌شان، چگونه می‌خورند و ذهن خود را نسبت به بالاترین حد آمادگی بدنی خود مطمئن می‌سازند.
این کتاب کمک خواهد کرد که در آنچه که می‌توانید بهترین باشید.
فهرست کتاب
- شروع به برنامه ریزی
- توسعه ذهنی و جسمی
- جدی باشیم
- برنامه ریزی برای موفقیت
