حرکات اصلاحی | مهدی کسب پرست | نشر حتمی

توضیحات

حرکات اصلاحی | مهدی کسب پرست | نشر حتمی

معرفی کتاب

کتاب حاضر با توجه به اهمیت سلامت جسمانی و نحوه صحیح انجام حرکات اصلاحی، به عنوان یک راهنمای جامع برای مربیان ورزشی، متخصصین حرکات اصلاحی و علاقه‌مندان به بهبود عملکرد فیزیکی ارائه شده است.

فهرست کتاب

• مبانی حرکات اصلاحی، تربیت بدنی و ورزش
• ساختار مکانیکی بدن
• رشد جسمی حرکتی
• اصول کاربردی در وضعیت بدن انسان
• مفاهیم بنیادی در حرکات انسان
• وضعیت بدنی
• حرکت، ارگونومی و آنتروپومتری
• ناهنجاری‌های جسمانی و حرکات اصلاحی
• آناتومی استخوان‌ها و عضلات
• معاینه فیزیکی
• تمرینات اصلاحی
• کینزیوتیپینگ
• وضعیت‌های بدنی در ورزش حرفه‌ای