فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
توضیحات
کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته جلد دوم: راهنمای ساده و کاربردی از عملکرد بدن در ورزش | رحمانی | نشر حتمی
معرفی کتاب
این کتاب به عنوان یک منبع مرجع معتبر، به طرز چشمگیری در ارتقاء دانش و مهات‌های فعالان عرصه ورزش تاثیرگذار است. درک عمیق از فیزیولوژی ورزشی نه تنها به بهبود عملکرد ورزشکاران یاری می‌رساند، بلکه به عنوان بنیادی برای طراحی برنامه‌های تمرینی کارآمد و علمی عمل می‌کند.
این کتاب به خوانندگان فرصتی می‌دهد تا با مفاهیم کلیدی و کاربردی آشنا شوند و از آنها به منظور بهینه‌سازی عملکرد ورزشی و افزایش کارایی تمرینات بهره‌برداری کنند. بدین ترتیب این کتاب نه تنها به غنای علمی جامعه ورزشی کمک می‌کند، بلکه به ارتقاء کیفیت تمرینات و موفقیت‌های ورزشی نیز می‌انجامد.
فهرست کتاب
- سازگاری‌های مرتبط با محیط و فعالیت ورزشی
- مفاهیم تمرین و فعالیت ورزشی برای بهبود آمادگی
- فعالیت ورزشی و تندرستی
- محدودیت جریان خون و فعالیت ورزشی
- محدودیت در تنفس و فعالیت ورزشی
- هایپرتروفی و عوامل اثرگذار بر آن
