فروشگاه اینترنتی تخفیف کتاب | فروش ویژه کتاب های پرتخفیف
توضیحات
دو ، پرش ، پرتاب | راهنمای رسمی انجمن بین المللی فدراسیون های دو و میدانی برای آموزش دو و میدانی | مولر - ریتزدورف | حومنیان - شادمهر | نشر دانشگاه تهران
هدف از تالیف این کتاب رفع نیاز مدرسان و مربیان دورههای آموزشی جهت تربیت مربیان جدید میباشد. این کتاب برای مربیان راهنمایی موثر است که این امکان را فراهم میآورد تا با بهره از آن نحوه مربیگری را بیاموزند. علاوه بر این بسیاری از دانشجویان تربیت بدنی و ورزش به راهنمای سادهای در مورد تکنیکهای دو و میدانی نیازمندند که بتوانند موقع تمرین در پیست، و آموزش در مدارس از آن استفاده کنند. مربیان به تجربه در میابند مرجعی که برای تجدید نظر سریع مبانی فنی، قبل از مربیگری مادهای که برای مدتی از آن دور بودهاند، سودمند و بسیار گرانبهاست.
دو، پرش و پرتاب به سه بخش اصلی تقسیم میشوند و هر کدام یک گروه رشته را با عنوان مربوط در بر میگیرند.
بخشهای اصلی با مرور مختصر اصول هر یک از گروه رشتهها شروع میشود. این بخش شامل مهمترین نکات نظریه پایه، اهداف عمومی، اصول کلیدی بیومکانیکی و بازنگری مختصر ساختارهای مرحله ای - حرکتهای تمرینی پایه، آموزش و مثالهای بازیهایی که مهارتهای مورد نیاز مواد هر گروه رشتهها را در بر میگیرد، میباشد. این موارد دربرگیرنده مهمترین نکات نظری پایه - حرکات تمرینی پایه، رهنمودهای آموزشی و مثالهایی از بازیهایی که برای معرفی و ارائه مهارتهای مورد نیاز هر ماده از گروه رشتهها کمک میکند، میباشند. بخش مواد دوها نیز بازنگری مختصری از تمرین برای دوهای نیمه استقامت و استقامت را نشان میدهد.
دو ، پرش ، پرتاب | راهنمای رسمی انجمن بین المللی فدراسیون های دو و میدانی برای آموزش دو و میدانی | مولر – ریتز دورف | حومنیان – شادمهر | نشر دانشگاه تهران
فهرست کتاب
-
دوها : اصول و مبانی دویدن – دوهای سرعت – استارت نشسته – دوهای نیمه استقامت و استقامت – دوهای امدادی – دوهای با مانع – ۳۰۰۰ مانع – پیادهروی برای مسابقه
-
پرشها : اصول و مبانی پرشها – پرش ارتفاع – پرش با نیزه – پرش طول – پرش سه گام
-
پرتابها : اصول و مبانی پرتابها – پرتاب نیزه – پرتاب وزنه (تکنیک خطی) – پرتاب وزنه (تکنیک چرخشی) – پرتاب دیسک – پرتاب چکش
-
دو، پرش، پرتاب : مواد مرکب (مجموعه چند ماده) : ده گانه، هفت گانه
نقد و بررسی وجود ندارد.