توضیحات

خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم | شیدا علی پور | نشر حتمی

کتاب حاضر اثری است که هدفش آشنا کردن خواننده با سبک زندگی مینیمال است. در این خلاصه‌ها، علاوه بر بررسی نظریه‌های مربوط به مینیمالیسم، روایت‌هایی ساده، روان، همراه با مثال‌ها و داستان‌های واقعی ارائه شده تا مفاهیم به‌خوبی قابل درک باشند.

اهداف کتاب شامل شناخت سبک زندگی مینیمال و درک این‌که داشتن بیشتر لزوماً بهتر نیست؛ تاکید بر ارزش واقعی اشیاء و تمرکز بر آنچه که واقعاً اهمیت دارد؛ کمک به کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت زندگی شخصی و حرفه‌ای؛ ارائه راهنمایی‌های عملی برای شروع مینیمالیسم در زندگی روزمره و مقابله با چالش‌های آن

شما با کمک این کتاب زندگی معنادارتری پیدا خواهید کرد.

خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم | شیدا علی پور | نشر حتمی

فهرست

• کتاب اول ؛ مینیمالیسم

• کتاب دوم ؛ لذت کمتر داشتن

• کتاب سوم ؛ رهایش کن

• کتاب چهارم ؛ خفگی

• کتاب پنجم ؛ مینیمالیسم دیجیتال